Atividades

Projetos e atividades 2020, Respira, Bem!, Sem categoria

A importância de uma boa noite de sono … Respira, bem!

Que o sono é essencial todos nós já sabemos. Ele é tão indispensável quanto a água que bebemos e o oxigênio que respiramos. A qualidade de vida está diretamente ligada a uma boa noite de sono, afinal quem não gosta de ter uma noite bem dormida e acordar disposto no outro dia? E para isso,… Continuar lendo A importância de uma boa noite de sono … Respira, bem!

Sem categoria

O PET GAPE CONHECE O CDD, NO BAIRRO DUNAS

O grupo de bolsistas do PET GAPE, juntamente com a tutora Heloísa Helena visitaram o Comitê de Desenvolvimento do Loteamento Dunas, o CDD, situado no bairro Areal. Durante a visita, o grupo de bolsistas conversou com alguns representantes do espaço, que mostraram como está a estrutura do prédio atualmente, contaram sobre projetos que eram feitos… Continuar lendo O PET GAPE CONHECE O CDD, NO BAIRRO DUNAS

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SULPET 2019: NOVO INTERPET ENTRE OS PETS UFPEL É FEITO PARA ORGANIZAR O EVENTO

Desta vez, o encontro dos PETS UFPEL foi no prédio do Campus II, e petianos de vários cursos propuseram ideias para que o evento corra de forma excelente para todos. Após o café da manhã, o grupo responsável pela organização do evento realizou um pequeno treinamento com todos os presentes, apresentando cada função e as… Continuar lendo SULPET 2019: NOVO INTERPET ENTRE OS PETS UFPEL É FEITO PARA ORGANIZAR O EVENTO

Projetos e atividades 2020, Questões de gênero, Sem categoria

Mês do Orgulho LGBTQIA+

Em Junho de 1969, na mesma semana que a eterna Dorothy (Judy Garland), de O Mágico de Oz nos deixou, a primeira pedra pela luta dos direitos da diversidade foi jogada contra a polícia de Nova Iorque. No bar Stonewall Inn, após inúmeras abordagens violentas e injustas da polícia contra os seus usuários, o inesperado… Continuar lendo Mês do Orgulho LGBTQIA+

Projetos e atividades 2020, Respira, Bem!, Sem categoria

O benefício dos chás para a saúde … Respira, bem!

De origem chinesa, o chá é uma das bebidas mais consumidas pelo mundo inteiro. Segundo uma lenda, o imperador Shen Nung costumava ferver água para beber, durante suas viagens, próximo a árvores e, certo dia, algumas folhas caíram na panela – ao experimentar essa mistura, alegou que a mesma era muito saborosa e, a partir… Continuar lendo O benefício dos chás para a saúde … Respira, bem!

Projetos e atividades 2020, Respira, Bem!, Sem categoria

A importância de consumir água no dia a dia … Respira, bem!

Hoje é dia de falar sobre ela: que representa 60% do peso total de um individuo adulto (e em uma criança pode chegar até 85% do peso total), é responsável pelo transporte de várias substancias do nosso corpo e também atua na regulação da temperatura corporal – a água. Que ela é importantíssima para a… Continuar lendo A importância de consumir água no dia a dia … Respira, bem!

Come, bem!, Projetos e atividades 2020, Sem categoria

Receitas do mês de Maio – Come, bem!

A pergunta inicial é: Você está se alimentando bem durante o isolamento social? A segunda pergunta é:  Você está acompanhando e fazendo todas as receitas do nosso projeto "Come, bem"? Caso tenha perdido alguma, clique aqui para ter acesso às receitas do mês de Abril. A seguir, se encontram todas as receitas do mês de… Continuar lendo Receitas do mês de Maio – Come, bem!

Projetos e atividades 2020, Respira, Bem!

Exercite o autoconhecimento … Respira, bem!

Que a nossa vida virou de “cabeça para baixo” com a pandemia de COVID-19 não é novidade para ninguém, né? E com certeza nossa estabilidade e equilíbrio emocional nunca foram tão exigidos e colocados a prova como nos últimos meses. Com isso, para superar esse novo cenário, são exigidos de todos nós diferentes formas de… Continuar lendo Exercite o autoconhecimento … Respira, bem!

Come, bem!, Projetos e atividades 2020, Sem categoria

Come, bem!

O ano de 2020, apesar de não ter terminado, será marcado devido a um inimigo invisível comum, chamado Covid-19. O vírus que pode causar desde danos à saúde dos afetados até mesmo a morte, mudou muito a dinâmica funcional de nossa sociedade. Com isso, como plano de redução da proliferação do vírus, foi proposto o… Continuar lendo Come, bem!

Projetos e atividades 2020, Respira, Bem!, Sem categoria

É natural não ser produtivo … Respira, bem!

Produzir – verbo que remete a dar origem, gerar e ser fértil. Durante o isolamento social, gerado devido à pandemia de COVID 19, surgiram inúmeras maneiras de ocupar o tempo: exercícios físicos caseiros,meditação, receitas novas, etc. – porém, é importante lembrar que o isolamento tem a finalidade de freiar à disseminação do corona vírus e… Continuar lendo É natural não ser produtivo … Respira, bem!

Projetos e atividades 2020, Respira, Bem!, Sem categoria

Respira, bem!

A importância  da saúde mental em tempos de quarentena Com o surgimento da COVID-19, passamos a observar mudanças significativas em nossas relações e rotinas como: o distanciamento social, as medidas de prevenção e o confinamento. Todas essas alterações no nosso dia a dia têm causado um grande impacto em nossa saúde mental tanto quanto física… Continuar lendo Respira, bem!